Stille Revolution: Diese 5 Vorteile bringen Meditation und Achtsamkeit mit sich

Immer mehr Menschen kommen zu dem Schluss, dass analytisch-vernunftgesteuertes Denken alleine nicht mehr genug ist. Stattdessen suchen sie nach einem Weg, die eigenen Gefühle und Gedanken besser zu erforschen. Meditation und Achtsamkeit erfreuen sich daher einer immer größeren Beliebtheit. Die beiden Begriffe sind aber nicht als synonym zu verstehen...
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