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Gehirn ist leistungsfähiger durch Meditation

Eine Studie, die die Wirkung von Meditationen untersuchte, bestätigte, was viele Menschen, die meditieren, schon lange vermuten. Buddhistische Mönche sagen dies seit Jahrhunderten, während spätere Anwender aus der westlichen Welt in letzter Zeit ebenfalls dies vermuten. Nun haben Forscher aus den USA wissenschaftlich untersucht, ob die tägliche Meditation tatsächlich das Gehirn schneller macht und die Fähigkeit, sich besser zu konzentrieren, fördert.
https://www.gute-nachrichten.com.de/2021/08/wissen/gehirn-ist-leistungsfaehiger-durch-meditation/

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